Marinade au curry pour poisson ou poulet

recette marinade au curry pour poulet ou poisson au barbecue

Recette simple et rapide à faire de marinade au curry et au lait de coco façon indienne

  • Note : ★★★★★
  • Temps de préparation :10 minutes
  • Temps total :10 minutes

Ingrédients

  • Une cuillère à soupe de sauce curry
  • 5 cl d’huile végétale
  • 200 ml de lait de coco
  • 1/2 poivron vert
  • 1 tomate
  • graines de sésame

Préparation

 

  • Retirer les pépins de la tomate et la hacher en petits morceaux.
  • Hacher très finement le poivron.
  • Mélanger les graines de sésame et le curry dans le lait de coco puis ajouter le reste des ingrédients
  • Laisser reposer au réfrigérateur au moins 3 heures, puis enduire le poisson ou le poulet avec la marinade avant de le faire cuire au barbecue