Sardines grillées au barbecue

recette filet de sardine grillés au barbecue

Recette de sardines grillées au barbecue

  • Note : ★★★★★
  • Temps de préparation :10 minutes
  • Marinade : 1 heure
  • Temps de cuisson : 10 minutes
  • Temps total :1h20 minutes
  • Nombre de personnes : 4 personnes

Ingrédients

  • 12 sardines fraîches
  • 12 branches de thym
  • 3 c. s. de jus de citron
  • 3 c. s. d’huile d’olive
  • Sel et poivre

Préparation

 

  • Videz le poisson et nettoyez-le.
  • Bien essuyer les sardines avec un torchon
  • Mettez les branches de thym, l’huile d’olive et le jus de citron à l’intérieur des sardines. Laissez reposer durant 1 heure au réfrigérateur.
  • Retirer la marinade et la réservez.
  • Faire cuire les sardines pendant 4 minutes de chaque côté en arrosant régulièrement de marinade.
  • Servir avec des tomates grillées.